那麼男人早洩應該怎樣進行心理調節呢？
心理調節一、要相信自己的性能力
很多男性朋友偶爾出現，因為兩次早洩就會懷疑自己的性能力，會認為自己得到了性功能障礙疾病，所以就會產生嚴重的心理壓力，下一次進行性生活的時候就會力不從心，沒有足夠的自信來面對性生活，其實往往是這種不自信的表現，反而會加重早洩的症狀。還有的男性朋友總會擔心自己性能力不足，就會影響到妻子的情緒，會在妻子面前感到愧疚，久而久之就會形成精神性陽痿。所以男性朋友一定要相信自己的性能力，偶爾出現一兩次早洩並不代表自己的性能力出現了問題，只要及時調整好自己的心態，那麼就可以這完全可以避免早洩的。
心理調節二、不要擔心早洩會變成陽痿
相信大家都知道，陽痿會比早洩症狀更加嚴重，在很多情況下找一些病情得不到很好控制的話，就會進一步發展成陽痿。其實早洩發展成陽萎，往往是心理因素引起的，很多男性朋友出現了早洩就會擔心自己的性功能，對自己的性能力沒有足夠的信心，在性生活過程當中沒有足夠的自信，往往這這些不自信的心理，最終就會導致陽痿。所以男性朋友出現幾次早洩，並不代表著自己的性功能已經下降了，主要是過度興奮或者是太過疲勞所導致的，只要及時調整好自己的生活狀態以及飲食調理，那麼大部分早些是完全可以治愈的病，不會發展成陽痿。
心理調節三、不要擔心自己的健康出現了問題
很多男性朋友一旦出現早洩，就會懷疑到自己是腎虧引起的，而且網絡上和電視上都會出現各種補腎壯陽的藥物或者保健品，於是就會胡亂的吃各種補藥和保健品，最後往往導致肝火旺盛而得到肝病，也並沒有達到提高性功能的作用。其實某些時候出現早洩，並不是就是腎虧所導致的，因為早洩的原因是多方面的，所以出現早洩一定要對症治療，千萬不要盲目的進補，反而會加重早洩的病情。
心理調節四、多和妻子溝通交流
其實要想保持很好的性功能，與夫妻感情有很大的關聯，如果夫妻感情深厚，平時有共同的興趣愛好，那麼就能夠得到和諧美滿的性生活，因為性生活是兩個人之間的事情，一旦出現了早洩疾病，那麼妻子就應該多關心愛護老公，要支持和鼓勵老公，這樣能夠緩解早洩的症狀。同時還可以多和妻子討論一些關於性愛方面的技巧，可以多學習一些性愛技巧和方法，那麼就能夠提高性生活品質，有利於早洩病情的早日康復。
男性朋友一定要充分認識到心理健康的重要性，發生早洩疾病之後，首先應該調整好自己的心態，在平時一定要多做一些，能夠讓自己保持自信的事情，這樣能夠增強自己的自信心，在性生活過程當中也能夠盡情的發揮，同時還應該多和妻子溝通交流，這是促進夫妻感情的最好方法，也是提高性能力的手段。
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