男人陽痿怎麼辦
要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負擔。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素；女方應關懷、愛撫、鼓勵老公，盡量避免不滿情緒流露，避免給老公造成精神壓力。
樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自卑感，如認為性交是可恥的，自己的陰莖太小等等。同時，對女方講授一定的性知識及性交經驗，了解性交過程，使其能恢復信心，全面協助患者進行治療，不能埋怨、怨恨。
多做運動，陽痿患者要進行適當的體育鍛煉，提高身心素質，戒除自慰習慣，夫妻暫時分居以減少性刺激，在陽痿的康復中，妻子對老公的理解、關心、鼓勵，十分重要。由於全身性疾病所致陽痿者，應積極治療原發病。
改變性生活的環境如在舒適的環境中，互相暗示或擁抱，以激發男方的性慾。同時，要設法消除外界的心理壓力，如避免對陽痿的責難，正確處理與女方、雙方老人的關系。
要吃哪些食物可以幫助男人改善陽痿呢？
男人陽痿吃什麼好
羊肝：屬於核酸類食物，美國科學家研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。
魚：沿海居民吃魚的食物，所以他們經常有很多的孩子和孫子。事實上，在古代的羅馬，人們發現，魚類是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，作為“催化劑”仍然享有很高的聲譽的性別。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男性和女性的性健康是非常重要的，”“和諧”說。在一般情況下，在體內鋅，男人會降低精子數量和品質的下降，而且嚴重下降，性功能和生殖功能，女性則有降低體重，性別，陰道分泌物，減輕症狀。
泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命B1、維它命A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
男人陽痿不要過於沮喪，要積極應對哦。
