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男性陽痿怎麼辦?陽痿吃什麼好


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男性陽痿要怎麼辦呢?首先,出現陽痿的現象時不要過於驚慌,因為通常情況下陽痿都是由於心理因素造成的。所以只要夫妻雙方共同改善就能夠有所緩解,同時還可以吃一些對陽痿有好處的食物。


男人陽痿怎麼辦


要注意放松心情,不要緊張,不要有心理負擔。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素;女方應關懷、愛撫、鼓勵老公,盡量避免不滿情緒流露,避免給老公造成精神壓力。


樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足,以確立自信心。力求消除緊張因素,糾正患者心靈深處對性的偏見或自卑感,如認為性交是可恥的,自己的陰莖太小等等。同時,對女方講授一定的性知識及性交經驗,了解性交過程,使其能恢復信心,全面協助患者進行治療,不能埋怨、怨恨。


多做運動,陽痿患者要進行適當的體育鍛煉,提高身心素質,戒除自慰習慣,夫妻暫時分居以減少性刺激,在陽痿的康復中,妻子對老公的理解、關心、鼓勵,十分重要。由於全身性疾病所致陽痿者,應積極治療原發病。


改變性生活的環境如在舒適的環境中,互相暗示或擁抱,以激發男方的性慾。同時,要設法消除外界的心理壓力,如避免對陽痿的責難,正確處理與女方、雙方老人的關系。


要吃哪些食物可以幫助男人改善陽痿呢?


男人陽痿吃什麼好


羊肝:屬於核酸類食物,美國科學家研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。


魚:沿海居民吃魚的食物,所以他們經常有很多的孩子和孫子。事實上,在古代的羅馬,人們發現,魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作為“催化劑”仍然享有很高的聲譽的性別。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男性和女性的性健康是非常重要的,”“和諧”說。在一般情況下,在體內鋅,男人會降低精子數量和品質的下降,而且嚴重下降,性功能和生殖功能,女性則有降低體重,性別,陰道分泌物,減輕症狀。


泥鰍:泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命B1、維它命A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。


蝦:蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高的壯陽食物。醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。


男人陽痿不要過於沮喪,要積極應對哦。



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