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性生活時如何更持久?做好前戲、重點、後戲很重要


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每個男性都希望在性生活過程中能夠展現出自己的持久力,但是在性生活時都會有個度,如果時間過長的話會傷害到身體,在性生活時要掌握好前戲、重點以及後戲三部分。


如何才能夠延長持久力?


1、要做好前戲


性生活主要是分為前戲、重點以及後戲,前戲的好壞直接決定了性生活品質,如果前戲持續時間過短的話,不容易讓女性達到高潮,其實女性獲得高潮的途徑有很多種,可以通過自己的雙手對私處進行按摩就能夠達到性高潮。所以說在進行性生活時,可以用手對私處進行按摩以及親吻。


2、要利用分心來降低敏感度


如果把所有的信息都投入在性生活裡面,就會讓每一寸肌膚感覺到非常敏感,在房在性生活時可以適當的分析,這樣可以減少對私處的刺激,同時也延長了持久力。但是性交時也會講究一定的技巧,千萬不能一邊看小說一邊性生活。可以在性生活的時候幻想著性感的女性,這樣可以快速的達到性高潮。


3、多個保險套可以減少刺激


性生活時帶上保險套屬於避孕的安全措施,不僅能夠避孕,同時也可以減少刺激,如果延長性生活的時間。所以在性生活時可以佩戴兩個或者多個保險套,不僅可以有效的避孕,同時也減少了對陰莖的摩擦,延長了性生活的持久力。


4、縮短不應期


如果男性在第一次射精時間過快的話,那麼第二次陰莖勃起的持久力就會越強。在第一次性生活時可以來一個猛烈的沖擊,這樣是非常刺激的,第二次性生活時可以慢慢的進行,但是一定要注意女生的知名度,如果過於幹燥的話,猛烈的沖擊可能會導致他們陰道受傷。


5、要換個地方進行


如果總是在一個環境生活的話,會失去新鮮感,可以選擇一個環境,比如廚房沙發或者浴室,因為新鮮的環境能夠激起欲望。


6、睡一覺再繼續


經過研究發現男性睡著之後,晚上一般會勃起三次左右,可以利用這樣的特點,睡覺兩個小時之後可以起來繼續性生活,這樣可以得到意外的收獲。


溫馨提示


以上就是犀利士為大家介紹的六種延長性生活時間方法,平時應該多鍛煉身體,可以多吃一些蜂蜜和果仁,這些食物都可以提高男性的性能力。



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