想要避免早洩發生，男人就要多吃這些食物
1、乳鴿
早洩的男人在平時可以吃鴿子這種食物。鴿子裡面是有很多的性激素存在的。因此男人們可以通過吃這種食物來獲取身體中的性激素成分，這樣身體中的這種成分提高了，早洩疾病也就不那麼容易找上自己了。患者可以在平時把它燉成湯來喝。
做法：首先要把乳鴿處理好，把它的毛和內臟全部清理好。然後再把當歸清洗幹凈，之後把它切成段，再把枸杞，生薑清洗好，並把薑切片。隨後把所有準備的食材放在鍋中，在裡面加上一些水，用小火煮兩個小時左右，最後放上鹽，味精等調料就可以出鍋食用了。
2、紫菜
紫菜中有非常豐富的鎂成分存在。而這是男人身體中必不可少的一種元素，如果這種元素缺失就會導致早洩情況發生，同時血壓高的疾病也會隨之而來。所以男人在平時不妨多吃一些紫菜，在預防早洩發生的同時，吃紫菜還能讓男人的精子品質得到提高。
做法：把紫菜放在幹凈的水裡面浸泡三十分鐘，然後把它清洗幹凈。之後再把海蠣清洗幹，把薑切成絲。隨後把所有準備好的材料全部放在鍋裡面，在裡面加上一些清水，直到鍋中的水被煮沒了之後，再在鍋中加上一些調味料，就可以出鍋了。
3、狗肉
男人吃狗肉可以起到壯陽的效果，同時狗肉還能有效的避免造成這種情況的發生，所以男人們在平時可以適當的吃一些。
做法：首先要把狗肉清洗幹凈，然後把它切成塊，之後把蔥切成段，把薑切絲，把土豆的外皮去掉之後也切成塊。最後把這些食物統統放在鍋中，在裡面加上一些料酒還有水，用小火煮兩個小時左右，放上調味料之後就能吃了。
男人們想要避免早洩這種疾病找上自己，那麼在平時就可以多吃以上這些食物。另外如果您出現了早洩疾病，那麼就要在最短的時間內去醫院接受治療，這樣讓能不讓疾病給身體造成更為嚴重的傷害。
