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男性如何判斷自己患了陽痿? 得到陽痿應該怎麼辦?


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想必很多男性都知道陽痿這種疾病吧,也相信很多男性不想讓自己出現陽痿。但是隨著生活壓力的提高以及環境的原因,很多男性都被陽痿所困擾。因此,男性在平時要多注意自己的身體,在發現陽痿的時候要及時治療。


男性如何判斷自己患了陽痿?


一、會出現焦慮等不安的情緒。男性一般在出現陽痿後會因為心理的壓力巨大,並且在伴侶的影響下是會出現焦慮不安等情緒。在平時如果沒有壓力的情況下還出現這種現象,並且有伴隨性功能低下的情況,就要特別注意。


二、陰莖不能勃起。陽痿最明顯的症狀,在進行性生活的時候雖然心理欲望很強,但是身體跟不上節奏,陰莖不能勃起或者不堅硬,不能夠進行性生活。


三、力不從心。在想要進行性生活的時候力不從心,而在進行自慰或者色情聯想的時候卻能夠有勃起的現象。


男性得到了陽痿怎麼辦?


1、性生活要節制。很多男性血氣方剛,平時性生活可能會比較頻繁。但是過度的性生活卻是導致陽痿的主要原因之一。要研究發現,在夫妻停止性生活一段時間,在這段時間裡要避免各種性刺激,可以讓身體的性器官得到休息,從而可以有效預防陽痿的出現。所以,在出現陽痿的時候可以暫停一段時間性生活,讓性器官可以很好的休息,從而改善陽痿。


2、多鍛煉身體。男性如果身體體質比較差的時候,也是會導致陽痿的出現。所以在平時要多進行身體鍛煉,提高自己的體質。尤其是在出現陽痿的時候。而且還要注意不能讓自己勞累過度,避免太過勞累而讓調整中樞神經系統的功能失調。


3、可以多吃壯陽的食物。男性朋友在出現陽痿期間可以多吃些壯陽的食物,如羊肉、牛鞭等,還要多攝取含鋅比較高的食物,如牡蠣、牛肉、雞蛋以及雞肉等。含鋅比較高的食物可以讓精子活躍度提高,而且也有壯陽的功效。


( Line:avseo99 )提示,男性在出現陽痿的時候要及時查找原因,如果是病理性引起的陽痿,就要及時到醫院就醫,在醫生的幫助下進行治療。不要自己感覺難以啟齒就不想到醫院檢查治療,就一再拖延,這樣不僅會讓陽痿持續,而且還會讓疾病加重,最後引發出更嚴重的後果。



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