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男人也要注意私處的清潔和保健


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男士們,注意你們的私處清潔

  男性生殖系統沒有女性私處那麼復雜,似乎大多數人都沒有養成良好的小浴習慣。其實,男性下半身不潔的危害一點也不比女性來得差。所以男士們,注意你們的私處清潔和保健吧!

  男性私處也要注意健康

  從生理衛生角度來看,男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分,也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能,易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、 股癬、肛周炎等。還有包皮過長或包莖者,更容易出現陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭後面的環形冠狀溝中,因包皮的遮蓋而未被人注意,包皮垢會引起包皮 炎、包皮龜頭潰瘍或形成結石,反復刺激還可引起陰莖癌。還有,由於大便後肛門不易擦凈,而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲病等都是通過糞便傳播。男子堅持每 日小浴是一種行之有效的預防疾病的方法。

  男性私處清洗的幾步驟:

  清洗順序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦幹的順序與上面講的一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。擦完後用幹凈水洗凈毛巾晾幹。

  而到了冬天氣候寒冷的時候,睡覺前用溫熱水洗下身,再配合用熱毛巾摩擦會陰區,還可促進全身血液循環,既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效,這些方法簡便易行,不妨一試。

  鑒於以上提到的會陰部皮膚的特點,也就可以理解穿牛仔褲為什麼會對健康不利,當然,這種影響主要局限在會陰部。

  另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部,使陰囊的散熱也受到影響,於是睪丸的溫度就會提高,這就有可能導致睪丸精子生成障礙,有引起男性不育的危險。

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