打鼾也稱鼾症或睡眠呼吸暫停綜合症。權威數據表明，由於打鼾引起的疾病和死亡人數越來越多,全球每天約有4000人死於因打鼾造成的各種疾病。日前打鼾已被世界衛生組織（WHO）公認為人類十大殺手之一。打鼾屬於源頭疾病，能引起心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經被列為危害人類健康的高危因素。有研究統計，有50%至90%的睡眠呼吸暫停綜合症患者患有高血壓，他們突發心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍。
打鼾發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制松弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲——打鼾。想解決打鼾的問題，最權柄的就是要將狹窄的呼吸道變得暢通。
打鼾有良性和惡性打鼾之分，偶爾打鼾是屬於良性打鼾，不需要治療。及時調整自己的飲食習慣及不良的生活習慣即可。惡性打鼾會引起其他病症，總結了四種：一、在心血管系統方面：打鼾可致高血壓、心衰、冠心病；在呼吸系統，可致肺心病、夜間哮喘。多項研究證實，惡性打鼾的鼾症患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示惡性打鼾已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因；二、在神經系統方面：打鼾可致缺血性腦血管病、腦出血、老年癡呆症、過度嗜睡.記憶力減退、性格改變（如抑鬱症）；三、在內分泌系統方面：可引起糖尿病，肥胖、性功能減退、夜尿增多.兒童生長遲緩等；四、呼吸系統疾病：打鼾會引起肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘,呼吸系統的咳嗽、咳痰、咯血、氣急、哮鳴、胸痛等症狀。
值得我們關注的是打鼾還會危及家庭幸福。它是臥室的毒瘤，不僅嚴重影響著夫妻的睡眠品質，更是一個被人忽視的性愛殺手。據美國每日科學網站2月19日報道，最新研究發現，打鼾會導致男性一些激素和控制勃起的化學物質減少，影響勃起功能。而且這不受歡迎的夜半鼾聲，還造成了美國25%的夫妻分房而睡。
睡眠品質的好壞不僅會影響到一個人的精神狀態，還會影響到人的身體健康。睡眠時反復發生呼吸暫停，人就無法獲得足量的氧氣，從而使機體組織缺氧並出現低氧血症。比如，體內血液流通不暢，不能順利地到達身體的各個器官，勃起時需要的血液就會供不應求，控制勃起的一氧化氮酶生成減少，造成勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續時間太短，甚至無法勃起。
缺氧還可能使大腦皮層功能受到抑制，導致困倦、乏力、嗜睡，同時血液中維持性慾、第二性征和勃起功能的水平下降，導致男女缺乏性慾或性慾低下。越來越多的研究表明，打鼾情況越嚴重，男性的勃起功能就越差。與此同時，一方打鼾往往會使另一方產生厭惡和反感情緒，影響夫妻間的性生活，甚至造成夫妻分居。
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