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輕度陽痿的自我療法


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陽痿指勃起功能障礙,通常表現為勃起後陰莖硬度不足,或未完成性生活就出現疲軟,或無法勃起。陽痿的輕重程度有:陰莖無法勃起;勃起後未完成性生活,就出現疲軟現象;勃起後硬度不足。其中只有輕度陽痿適合自我理療,對於其它類型的陽痿必須及時治療,否則會引起很多危害。


輕度陽痿的自我療法:


方法一:大腿根部按摩 男性臨睡前,將兩手放於兩側大腿根部,以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩一次,對增強性慾,提高精力有一定作用。


方法二:下腹部摩擦 男性臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。


方法三:強化陰莖反應 男性早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下按,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。



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