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戰勝陽痿需夫妻攜手 節房事戒自慰遠離陽痿


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隨著年齡的增長,男性ED(勃起功能障礙,即陽痿)的發病率也會越來越高。然而據臨床統計,而絕大多數患者並沒有尋求治療,而是默默承受著難以啟齒的痛苦。當被問到最不願意讓誰知道自己得到了ED時,近50%的患者選擇了自己的妻子。甚至有患者說,寧可讓老婆以為他有外遇,也不想讓她知道是自己不行了。


其實,作為生活中攜手並進的伴侶,妻子會最先體察到老公的微妙變化。這時候,老公應首先向妻子袒露自己的困擾,妻子也要理智地對待老公的問題,既要充分重視,也不能過分誇大,調整好心態,試著和愛人一起解決。男性出現ED時,最忌妻子取笑或者冷言冷語。因為大部分ED都存在心理因素,妻子的鼓勵與諒解對其恢復具有至關重要的作用。


另外,在ED的治療過程當中,如果老公瞞著妻子用藥,心裡會很緊張,在這種情況下,如果性行為完成得不太好,反而會使老公喪失治療的信心。反之,如果妻子了解這種情況,在性生活中配合老公,鼓勵並配合老公經由正規醫療渠道就醫,配合治療,則有助於老公樹立戰勝疾病的信心,使其早日恢復。


另外,妻子還應在生活上關心照顧好老公,飲食上調理好,讓老公鍛煉身體,增強體質,戒煙酒。藥物治療時,要在醫生指導下用藥,不要盲目地亂投醫,以免釀成不良後果和不必要的浪費,耽誤甚至加重ED進展。


節房事戒自慰救治男人陽痿


1、節房事戒自慰


長期房事過度,沉浸於色情,頻繁自慰導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。


2、注意飲食調理


多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。


3、消除心理因素


要對陽痿有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵老公,盡量避免不滿情緒流露,避免給老公造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。


4、提高身體素質


身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。


5、謹慎用藥


中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。


6、戒煙酒


長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70%-80%的人出現陽痿或不育。



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