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這些食物你還在吃嗎?你的能力傷不起了


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房事的和諧與否對於夫妻雙方來說都是很重要的一件事情,關於到整個家庭的穩定。但是在生活中,有些小細節很可能會影響到你的房事體驗。


這些食物吃多了會影響性能力


1、油炸食品


薯條、漢堡等這些油炸食品,不僅熱量高,而且還很難消化。還很有很高的致癌物質,經常食用的話不僅會影響到身體健康還會使人發胖,進而就會影響到男性的性功能以及勃起,還會讓女性出現內分泌失調等問題。


2、肥肉、香腸


大口吃肉似乎顯得很有“男人味”,事實恰恰相反。大量食用紅肉,會降低男性雄性激素的分泌,還會影響血管通暢,使陰莖難以充分勃起。


3、咖啡


少量的喝咖啡可以起到提神醒腦的作用,並且可以促進性慾。但是如果咖啡過量的話,會影響到副交感神經的正常運作,從而會引起性慾減低的情況。


4、動物內臟


最新有一項研究表示,動物的內臟中含有不同程度的重金屬鎘鎘。專家表示,鎘會造成受精卵不容易著床,從而會增加受孕的難度。


男性吃什麼可以增強性慾?


1、紅燒泥鰍


材料需要泥鰍約500克,豬油三匙,火腿十克,醬油2匙,薑絲十克,幹朝天椒4個,砂糖1湯匙,蒜5瓣,食用鹽少許。


泥鰍剪開腹部清洗幹凈,洗凈後瀝幹水分,加入黃酒和醬油、蔥、薑絲一起醃制15分鐘。然後在鍋裡加入豬油,約5成熱的時候放入朝天椒,微微炒幾下。再然後加入泥鰍一起翻炒,大概在八成熟的時候加入其他調料翻炒到熟了就可以了。



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