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掌握性愛抽送頻率給她跌宕的快感

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陰莖抽送頻率一般每秒為1～2次。當陰莖抽送頻率超過每秒2次時，可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間，一般隻能維持2分鐘左右。

當陰莖抽送深度越深時，女性會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感沖動，可使女性產生完全不同於陰蒂摩擦時的快感。反之當陰莖抽送頻率越低，陰莖抽送較淺時，雙方的性興奮程度就較弱，相應的性快感程度也較低。

當抽送頻率幾秒鐘一次時，則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用於抑制男性性慾求行為動機值以疏散性興奮能量，防止射精發生，以延長性交持續時間。而高頻率抽送則是為了提高雙方的性慾念，集中雙方的性興奮能量，促使性高潮的同時發生，以獲得最高品質的性快感。

即使是抽送運動，也不單隻是進進出出而已，最好是帶有變化的運動。尤其是反覆以緩慢速度、結合度淺的插入，可使處於興奮期的女性以情急躁不安，當女性焦急、盼望更強的刺激時，再給予深度的結合。

一般來說，陰莖抽送頻率與陰莖抽送深度成反比。即抽送頻率越高，那麼陰莖抽送深度就越淺。

高品質性快感的獲得，除了陰莖抽送頻率、陰莖抽送深度、性交持續時間以外，還和女性陰道的口徑、長度，以及男子陰莖膨大時的尺寸、長度和女性陰道分泌液的潤滑程度等諸因素有關。

對於性愛的節奏問題，這裡有一個很好的方法可以解決。九在性愛古籍中頻繁出現，如談到性愛姿勢時，有九勢;在論及不適合性愛的情況時，有九殃之說;在指導性愛動作時，強調九淺一深。而古籍關於性愛節奏，也離不開九。

性學家孟永生指出，九九之三法是古人推崇的順應性愛節奏的法則。它合乎女性的性高潮規律，可以使愉悅感逐漸上升。

具體說來，性愛開始後，先淺刺女性的陰道口，由一數到九;然後往內深入一些，但不要觸底，此時數第二次九;最後抵達陰道最深處，靜止一段時間，數第三次九。

現代醫學指出，在女性陰道裡隻有外1/3處，才有觸覺神經末梢，對這個部位進行有效刺激，能最大限度地幫助女性獲得性快感。同時，性愛時的抽動應做到均衡、有節奏，這樣才能造成一波又一波的快感。

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