首頁 > 專欄 > 早洩怎麼辦 > 男性早洩怎麼緩解呢

男性早洩怎麼緩解呢


犀利士5mg

早洩是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。早洩的出現讓男性大失顏面,甚至還會破壞夫妻間的感情,因此治療早洩刻不容緩。那麼男性早洩怎麼辦呢?


1、早洩的鍛煉醫治辦法


首先對於早洩的自我療法之中,男性可以對穴位進行按摩,但是要注意找對地方同時手法正確。用手指捏握陰莖,對陰莖部位有性神經和血管部分進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還能夠刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。這種辦法需要長期一直才有一定療效。


2、早洩的飲食調理辦法


其次男性早洩也可以輔助飲食來進行治療,飲食搭配的合理是有助於男性解決這種疾病的。醫生指出,早洩的病發原因及自我醫治辦法,用飲食來進行早洩的調理,能夠多吃一些壯陽固精的食物,如:韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但能夠加強人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。


3、早洩的心理醫治辦法


要有一個平穩的心理狀態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早洩的心理醫治辦法。


美味膳食巧治早洩


1、腐皮白果粥


白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。


2、青蝦炒韭菜


青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。


3、胡桃栗子蜜


胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜適量,不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉,炒香研磨成粉,兩者混合均勻,將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻,煮沸後放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚溫開水沖飲。



散賣試用 | 印度超犀 | 藍必利吉 | 必利勁60 | 萬艾可 | 綠必利吉 | 威格拉 | 樂威壯 | 威而柔

下一篇:延時噴霧有副作用嗎?
上一篇: 男性早洩的根源是什麼

熱門推薦

    相關產品