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怎麼調理早洩管用呢?


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男性早洩的現象非常多見,泌尿科醫師提醒,其實早洩有時候的治療也是非常簡單的,並沒有人們想象中的那麼嚴重、那麼復雜。患者在進行專業治療的同時也應該進行一些自我的調理。那麼怎麼調理早洩管用呢?


調理早洩要想起到效果,應做好如下三方面:


1、正確認識性和性生活。


修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識該病的含義,防止將正常情況誤解為該病。病人自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻之間早洩的常見調理方法是什麼,應相互體諒,偶然出現該病者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早洩的發生。


2、性生活規律,戒除自慰習慣。


長期自慰與縱欲過度引起的該病應逐漸戒除不良習慣,性生活注意適度節制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激,生活起居要有規律,保證足夠的睡眠時間。


3、注意飲食,加強身體鍛煉。


避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早洩。


早洩怎麼調理管用?以上就是關於早洩自我調理方法的介紹,希望對患者治療該病能夠有所幫助。早洩的自我調理在日常的生活中藥引起患者的重視,用藥一定要在醫師的指導下進行。



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