現代醫學認為早洩與精神因素、肌肉緊張等有關。導致早洩的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，早洩患者人數日趨增多。從治療角度來說，臨床治療早洩目前還很難實現，早洩患者的自我心理調節是最有效的早洩治療方法。
治療早洩是夫妻雙方的事，並不僅僅關乎男性。因此，心理調節治療早洩的具體方法主要有以下幾點。
對於女性，要諒解和配合男性。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸，寬容鼓勵的態度，以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。但男性發生早洩時，女方要以同情和關心的態度去安慰老公，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
對於男性，則應該對自己有信心而且要放松自己。首先男性必須正確認識，性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。同時，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈。不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
