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早洩要怎樣去預防呢


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一、提高身體素質


為了防止早洩疾病的發生,男性朋友應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。


二、謹慎用藥


在日常的生活當中,謹慎的用藥也能預防早洩疾病的發生。中醫對早洩的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。


三、節房事,戒自慰


長期房事過度,沉浸於,頻繁自慰導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息。



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