男人：面對她躺下（或坐下），雙腿伸直，用雙手抓住她的肩膀或腰側。你可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形等不同姿勢，變換進入時的刺激點，女人可能因此發出無限想象的呻吟，而你則是享受幻化無窮的性愛新體驗。
女人：把你的身體放在床緣，面朝上平躺，臀部提高，讓身體的下半身在床上，腰部及頭部在床外，屈膝使足部盡量貼近大腿或置於大腿下方，雙手往頭上擺動。也可以坐在椅子或凳子上，然後身體往後靠，直到頭部可以靠上墊子或地板，不要過度勉強自己。
小提醒
這個倒轉式的體位，是指讓他或她的頭朝下，彎著身體的一方，因無法掌握上半身的支撐點，隨著高潮來臨，臉部與脖子的血管壓力隨之上升，臉色會漲紅，接著出現令人驚駭的感官刺激，因為無所適從的上半身，反而能展現高潮時扭動身軀的性感和激情。這體位較激烈，男人一定要有十足把握能掌握女性的身體（至少有把握能抱得住她吧？），這是預防萬一女人無法控制身體時的安全做法。女人也要對男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要輕易嘗試。
快感指數
男方身體緊貼女方，可摩擦到恥骨最敏感部位，同時刺激各處，要女性不達高潮也難！男人同時受到情緒的感染，也會有一種英雄式的快感！而采用這種性愛姿勢的男女的雙手都相當自在，大可好好撫摸對方的身體。
養眼指數
這個體位的激情之處，在於女人因為上半身無處依靠，在做愛感受到刺激或到高潮時，狂放不羈的表現，特別能讓兩人沉醉於帶點瘋狂的狀況。
（實習編輯：黃嘉振）
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