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早洩的病因到底有哪些 預防早洩該從7個方面入手


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現代社會,性生活成為了夫妻生活的“必需品”,性生活品質是高是低直接影響夫妻間的感情。然而,很多男性朋友身患早洩,給予不了妻子應有的需求,導致夫妻間產生矛盾,家庭幾近分裂。究竟是什麼原因導致早洩了呢?帶著這個問題,就請聽一下醫師的講解。


1、器質性損害


器質性損害指早洩患者身體上有一些疾病。比如神經虛弱,包皮過長,包莖,或者患有生殖泌尿科的炎症。射精其實是一種感知行為,主要是神經調動的。如果男性朋友身體不舒服,很容易在性生活過程中產生疲勞感,使射精提前發生。另外,有些男性朋友有包皮過長和包莖的現象,這使得龜頭不能與外界進行“聯系”,猛一出來會很“害羞”,以至於“惱羞成怒”“怒發沖冠”。


2、精神因素導致


大多數早洩其實與精神因素有關,有些青年夫妻,在新婚之夜頭次嘗試性生活,男方會因緊張而提前射精,其實這是一種正常現象,如果在這時男方萌生早洩的想法,認為自己不行,就會產生心理暗示,對性生活產生畏懼感,形成性功能硬傷。如果這時妻子在對老公進行羞辱,會使老公更加抬不起頭來,加重早洩病情。


預防早洩該從7個方面入手


1、消除心理因素


要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵老公,盡量避免不滿情緒流露,避免給老公造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。


2、節房事,戒自慰


長期房事過度,沉浸於色情,頻繁自慰導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。


3、提高身體素質


身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。


4、謹慎用藥


1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。


2)到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早洩的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。


5、養成良好生活習慣


長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不孕症。


6、使用避孕套


已患早洩者,可以用避孕套等器具,有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,並不矛盾。一般來說,陽痿者注意後者,早洩者可嘗試前者。


7、妻子是關鍵的因素


男性一旦出現早洩的話,妻子一定要盡可能的安慰老公,而不是埋怨,這樣的話,只能是增加早洩的症狀,夫妻之間可能盡可能多的溝通,解除一些心理因素,這樣的話,可以在很大的程度上避免一部分早洩的出現。


適當飲食可幫你遠離早洩


1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥薑食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虧勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等


2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。


3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。


4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。


5、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,並飲湯。


以上所說對於防止早洩這個問題會有一定的幫助,但不是適合所有的男性朋友。男性朋友在對待早洩這個問題上,一定要先找原因,再找方法。另外,民間所說的吃絲瓜會得陽痿等是沒有科學依據的,早洩患者不必忌口,要充分飲食,避免營養缺乏,同時預防早洩還是要從心理上找突破口。



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