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治治攝護腺的壞脾氣


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攝護腺發炎有個“壞脾氣”,就是容易反復發作,對此應該如何去應對呢?讓我們一起來學習一下如何預防攝護腺發炎反復發作。


首先應戒酒,少吃辛辣飲食。酒精及辛辣食物可擴張血管,使血管的滲透性增加,從而使本來就有炎症的攝護腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生,並出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結果是一樣的。


其次要合理安排性生活。有些慢性攝護腺發炎患者患病後就停止性生活,其實這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助於攝護腺發炎的消退。定期排放精液,可以緩解攝護腺的脹滿感,促進攝護腺液的不斷更新,有助於攝護腺的康復。性慾的個體差異很大。一般說來,2030歲的男性每2}3天射精1次,30~40的男性3~5天射精1次,40~50歲的男性每5~7天射精1次是比較合理的,60歲以上的患者最好每月能保持射精1~2次。未婚男子或沒有性伴侶可采用自慰的方式有規律射精。忌久坐、熬夜。喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意,坐得久了,會陰部及盆腔容易充血,導致攝護腺發炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。


及時排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進入攝護腺管導致炎症發生,還可能導致攝護腺結石形成。放松身心。對慢性攝護腺發炎要有一個正確的認識,不要輕信那些不負責任的誇大其詞的廣告宣傳,不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱,否則更不利於身體的康復。



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