首先，據科學研究表明，男性早洩如果能夠做一些按摩，對於疾病的恢復是非常有好處的，下面具體來看看有哪些步驟。
第一步：用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位，右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位，開始拍打100閃，以後每天拍打150～200次。
第二步：用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。
第三步：用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝5分鐘。從35℃開始每天增加1℃，直到42℃為止，以後可維持在42℃。
第四步：用適量石蠟油塗於陰莖頭及冠狀溝周圍，然後再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次，以後每天摩擦150～200次，以每次不射精為原則。一般用手進行按摩，對治療那些輕度早洩按摩效果還是不錯的，有早洩的男人可以試著進行一次按摩。
