首頁 > 專欄 > 男性攝護腺 > 攝護腺肥大症防范要趁早

攝護腺肥大症防范要趁早


犀利士5mg

40歲以後,人的許多器官開始走下坡路,而攝護腺恰恰相反,其組織中間質成分逐漸活躍起來。因此預防攝護腺肥大症應早開始。


1、體育鍛煉。腹部、大腿和臀部的運動可以使攝護腺得到按摩,促進攝護腺部位的血液循環和淋巴循環,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對攝護腺有保健作用。


2、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之會陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,因此清洗會陰部是預防攝護腺肥大症的一項重要措施。而且堅持每日熱水泡澡,還可減輕局部炎症,促進攝護腺肥大症引起的炎症消散。


3、補充鋅元素。正常情況下,在攝護腺中鋅含量比人體其他器官都高,這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。當男性血液中缺鋅時,攝護腺就會腫大、肥大症。因此,為了增強性功能和防治攝護腺肥大等攝護腺疾病,男人不妨每天堅持吃一把南瓜子。


4、飲食上絕對禁酒、辛辣食物。因為酒精、辛辣食物會使攝護腺充血,導致攝護腺急性炎症,許多患者就是在飲酒後突然出現排尿困難,甚至“尿瀦留”。



散賣試用 | 印度超犀 | 藍必利吉 | 必利勁60 | 萬艾可 | 綠必利吉 | 威格拉 | 樂威壯 | 威而柔

下一篇:頻尿的原因、影響以及可能的治療方法
上一篇:攝護腺保養很重要

熱門推薦

    相關產品