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攝護腺疾病如何預防?


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攝護腺疾病如何預防?攝護腺是男性重要的附屬性腺,而攝護腺疾病又是容易出現疾病的一種器官,所以希望廣大患者不要忽視,任何疾病重在預防,攝護腺結石也不例外,在日常生活中做好攝護腺結石的預防,有助於身體健康。


那麼攝護腺結石如何預防呢?下面我們一起來詳細的了解一下:


1、保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,若不及時注意會發生嚴重感染,從而導致攝護腺發炎,性功能下降,嚴重會引起精液的品質,導致男性不育。


2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和攝護腺不利。因此堅持清洗會是預防攝護腺發炎的重要環節。


3、多飲水:濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激,長期不良刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。


4、防止受寒:不寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。


5、多放松:生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,攝護腺症狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。


6、克服不良生活習慣:應盡量戒煙,不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品,以避免攝護腺及膀胱頸反復充血,加重局部脹痛的感覺。


7、節制性生活:性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態,以致引起攝護腺增大。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣的對攝護腺不利。


8、避免摩擦:會摩擦會加重攝護腺的症狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,男性應該盡量避免長久騎自行等。



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