攝護腺發炎是一種非常常見的男性攝護腺疾病，但是現在很多患者對於這種疾病的了解卻不是很多，對於攝護腺發炎引發的病因還是處於一片空白的階段。那麼，憋尿會造成攝護腺發炎嗎？如何自我治療？
攝護腺發炎是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病，臨床病因很多，其中不良的生活習性可導致攝護腺發炎。
憋尿一直是很多疾病的致病因素之一，攝護腺發炎也不例外。因為一旦膀胱充盈就會有尿意，就應立刻小便。憋尿會使尿液倒流進入攝護腺，而如果尿液經倒流逆行進入攝護腺體內，尿液中的一些晶體物質（如鹽類）沉積在攝護腺組織上，與腺管內的淀粉樣體，上皮細胞，嘌呤、膽固醇、檸檬酸等包繞形成結石，從而引發攝護腺發炎。
要對攝護腺發炎進行自我治療，這就要求患者形成良好的生活習慣，多飲水少憋尿，少喝酒，尤其少喝高度酒；日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發生，這樣就減少了會陰部反復充血的幾率，降低了攝護腺出現充血的風險。
在進行日常護理和保養的過程中，為了更好的進行攝護腺發炎的治療，患者也應該配合藥物進行綜合治療。
