射精疼痛的出現給男性在性生活中帶來了很大的困擾，那麼你知道男性要怎麼預防射精疼痛嗎？
射精疼痛怎麼預防
1、有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。射精疼痛一個是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預防，就可以避免射精疼痛的發生。
2、應該戒除一些煙酒，可以適當的飲酒和吸煙，但是大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成攝護腺、精囊、尿*道充血，在夫妻生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
3、心情舒暢，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂鬱也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。
4、要注意衛生，避免不潔的房事引起的感染，我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、攝護腺發炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預防就要注意在夫妻生活這塊要注意夫妻生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。
5、應該避免夫妻生活過度，減少夫妻生活的次數，比如說某些人夫妻生活過於頻繁，有些人夫妻生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解，射精疼痛。
射精疼痛治療方法
1、性教育及心理治療
加強性知識指導，消除對性問題的顧慮和恐懼，糾正錯誤性觀念及性交方法，使夫妻性生活協調。心理治療強調個體化治療方案，常用的有精神分析法、厭惡療法、系統脫敏療法、家庭療法等。
2、性行為治療
主要是通過性感集中訓練，使患者逐漸適應、熟悉性交過程，提高患者對性反應的自身感覺，充分享受性交的快感，減輕對性交的焦慮和恐懼。治療過程中對方應避免對患者性體驗、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引誘活動。恥骨尾骨肌訓練對於在分娩後有盆底肌肉松弛現象或恥骨尾骨肌不發達的女性特別有效。
3、藥物治療
治療勃起功能障礙，首選PDE5抑制劑，如西地那非、伐地那非、他達拉非等。早洩可選用選擇性5—羥色胺再攝取抑制劑。口服左旋多巴、麻黃素等有促進射精作用。三環類抗抑鬱藥是治療性恐怖症和抑鬱的首選藥物。雌激素替代治療可增加陰蒂的敏感性和性慾，減輕性交疼痛。對於有焦慮情緒或抑鬱症等心理疾病時進行相應的藥物治療。
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