女人腎虧的症狀有哪些？
1、睡覺出虛汗
夜裡忽然開始出虛汗了，而且熱醒，被子濕潤難耐。
2、性慾冷淡
三十出面的年歲本該是如狼如虎，你卻成了廟裡的尼姑。腎虧就是罪魁禍首。
3、腰酸腿疼
腎虧還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病症，讓你坐也不是，躺也不是，真是有苦難言。
4、臉上長斑
臉上長斑了，皮膚也開始變得不好，斑點也逐步增多，皺紋也越來越多，令人無法直視。
女人腎虧能吃什麼食物
1、阿膠：用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
2、黑芝麻：補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及泌尿科病。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
3、龍眼干：用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
4、當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
