健康的生活離不開規律的生活習慣和正確的飲食方式。很多疾病，其實是可以通過治療和改善生活習性來緩解甚至解除疾病的困擾。如果得到攝護腺發炎，有可能會出現腰疼等症狀，那麼，攝護腺發炎腰疼怎麼辦？
攝護腺發炎發病的重要原因包括：吸煙、飲酒、嗜辛辣食品、不適當性活動、久坐引起攝護腺長期充血和盆底肌肉長期慢性擠壓、受涼、疲勞等導致機體抵抗力下降或特異體質等。攝護腺發炎會出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。
1、攝護腺按摩：攝護腺按摩是傳統的治療方法之一，研究顯示適當的攝護腺按摩可促進攝護腺腺管排空並增加局部的藥物濃度，進而緩解慢性攝護腺發炎患者的症狀，故推薦為Ⅲ型攝護腺發炎的輔助療法。Ⅰ型攝護腺發炎患者禁用。
2、生物反饋治療：研究表明慢性攝護腺發炎患者存在盆底肌的協同失調或尿道外括約肌的緊張。生物反饋合並電刺激治療可使盆底肌松弛，並使之趨於協調，同時松弛外括約肌，從而緩解慢性攝護腺發炎的會陰部不適及排尿症狀。
3、熱療：主要利用多種物理手段所產生的熱效應，增加攝護腺組織血液循環，加速新陳代謝，有利於消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。短期內有一定的緩解症狀作用，但長期效果不明確。對於未婚及未生育者不推薦使用。
