隨著物質生活的變好，人們的平均壽命和健康水平都有所提升，一些疾病也推遲的發病年齡。但是，因為缺乏運動，飲食不規律等原因，一些疾病也出現的年輕化的趨勢。比如：久坐。缺乏運動，壓力大，久坐，這些習慣都會導致一些青少年健康問題的出現。
據國內權威調查機構最近的統計數據顯示，“坐出問題”的青少年患者增多，由久坐引發的腰椎間盤突出症、攝護腺發炎等疾病呈現明顯的年輕化趨勢。
據醫師介紹，攝護腺發炎已不是中老年男性的“專利”，其發病年齡明顯提前，20歲-30歲年齡段的人群大幅度增加，其中長期打電腦、學習功課繁重的大中學生占到了四成左右。
醫師分析，現在的孩子學習壓力很大，每天都要做大量的功課，由於疲勞過度，抵抗力下降，加上上課、回家做作業的時間長，長期久坐不動，會造成男生攝護腺受壓充血，久而久之就會導致攝護腺發炎。
因此，醫師建議，青少年學生也應該具有攝護腺保健的觀念，下課後，別坐著不動，應該適當進行運動，如跑步、打球、做操等，節假日盡量不要在電腦前久坐，以免攝護腺受壓，引發炎症。一旦發現尿頻、尿急、尿不盡等症狀，及時去醫院就醫。
攝護腺發炎的早期症狀
攝護腺發炎的症狀有三類：第一類是攝護腺疼痛症狀，主要表現為腰酸痛，會陰、小腹部、雙側腹股溝區、睪丸、肛門等處有輕微疼痛，墜脹不適。
第二類是泌尿系症狀，主要表現為排尿困難。
第三類是性功能障礙症狀，主要有陽痿、早洩、遺精、不育症等。
從以上所述症狀中可以看出，慢性攝護腺發炎的主要症狀多在病變部位以外，因此對於初患此病者，最容易耽誤病情，延誤最佳治療時機。臨床上發現有些青年患者，因腹痛待查，在內科按腸胃病治療無效；也有患者因有輕度膀胱刺激症狀，按泌尿系感染治療而長期無效；還有一些性功能障礙患者，盲目服用助腎陽、補腎精之類的藥物，反而加重了病情。最後經檢查發現攝護腺發炎才是這些患者得病的根本原因。以上情況在臨床上均較為多見。
如青少年何自測是否患攝護腺發炎
如發現自己有以上三種類型中的一種類型症狀。每日可用熱水泡澡1～2次，每次20分鐘，水溫要始終保持在50℃左右，連續治療5天。如果發現諸症狀減輕或消失，則很可能正在患慢性攝護腺發炎。此自我診斷法簡便易行，無毒副作用，對診斷與治療均有幫助。但具體的治療還需去醫院診治。
青少年如何預防攝護腺發炎
保護攝護腺：兩少
①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
②少性生活。預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。
因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。
保護攝護腺：三多
①多清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。
因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺發炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
②多洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1到2次，同樣可以收到良好效果。
③多放松。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
5MG.TW提示：很多人認為有了性生活之後才有泌尿科疾病，其實不然，攝護腺疾病一些年輕男生因為缺少運動、久坐、壓力大等原因也會患病，所以千萬不能掉以輕心。
