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攝護腺肥大症症自我預防保健


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很多疾病的發生都與年齡有著莫大的關聯,攝護腺肥大症症更是隨著年齡的增長,其發病率也是呈上升趨勢的,但是,也不是絕對的,近年來,攝護腺肥大症症的發病人群還是逐漸趨向年輕化。不過,一般來說,攝護腺肥大症症仍然是比較多發於50以後的男性朋友當中,因此,提早預防很關鍵。醫師倡導:預防攝護腺肥大症症,從四十歲開始。


預防攝護腺肥大症症,沒有大家想象的那樣復雜,只要在日常生活中,多加注意,保持良好、健康的生活、工作習慣,作息時間規律,勤鍛煉等,都是有效預防攝護腺肥大症症的手段。


有研究顯示,40歲以後,雖然年齡對平滑肌和腺腔成分在攝護腺中所占比例無明顯影響,但上皮和間質成分受年齡的影響較大,隨年齡的繼續增加,上皮含量減少,而間質成分則增加,間質肥大症速度明顯高於上皮肥大症。40歲以後,攝護腺組織中間質成分相對比上皮組織更活躍,而發生攝護腺肥大症症時,主要表現為間質肥大症。


當然,40歲並非是一個絕對界限,它隻是代表了人的一個重要的年齡階段。此外,由於攝護腺肥大症症的病因尚未徹底明了,因此,徹底預防該疾病的發生也是不可能的,但以下措施對減輕病情及推遲該病的發生仍有一定價值。


攝護腺肥大症症自我保健


1、防止受寒。


2、絕對忌酒。


3、少食辛辣。


4、不可憋尿。


5、不可過勞。


6、避免久坐。


7、適量飲水。


這些方面都是需要大家注意並且能夠切實做到的,不要認為隻是很小的生活細節,但這卻是影響你健康的大事情。面對疾病,沒有什麼是不重要的,既然在這樣的年齡段沒辦法改變疾病的到來,但我們卻可以通過努力來阻止。



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