攝護腺發炎是高發的男性疾病，給很多男性朋友的生活和工作帶來了不便，甚至有可能會導致男性不育發生，應該積極采取措施進行治療。泌尿科醫師指出，預防攝護腺發炎不可犯六大錯誤，下面會給大家做詳細的介紹。
攝護腺發炎的危害很大，應該在日常生活中做好預防工作。下面具體介紹預防攝護腺發炎不可犯六大錯誤：
1、預防攝護腺發炎不憋尿。經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，從而就會加重攝護腺發炎的症狀。
2、預防攝護腺發炎不久坐。攝護腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，導致攝護腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，從而就會導致慢性攝護腺發炎發生。
3、預防攝護腺發炎不可吸煙無度。根據調查，吸煙者的攝護腺疾病患病率比不吸煙者高1￣2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數均對人體有害。
4、預防攝護腺發炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是攝護腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對攝護腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫，從而就會導致攝護腺的抵抗力降低，引發攝護腺發炎。
5、預防攝護腺發炎不能受涼。攝護腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，從而就會加重攝護腺發炎疾病。
6、預防攝護腺發炎不長期便秘。便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫攝護腺可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺的健康很不利。
患者要戒掉的壞習慣
（1）騎車：騎車與久坐的道理一樣，可造成會陰及攝護腺局部的充血，血液循環障礙，長此以往則造成攝護腺發炎的發生。如騎車較久會直接壓迫會陰攝護腺部，可出現會陰部麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等症狀，這也是我國男性慢性攝護腺發炎高發的主要因素之一。
（2）久坐：坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及攝護腺部慢性充血淤血。會陰部、攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。
（3）吸煙：吸煙所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。
（4）飲酒：酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。對原有慢性攝護腺發炎和攝護腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，使人體維他命缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加。
![[缺貨]十一酸睪酮軟膠囊 男性更年期性慾低下怎麼辦 荷爾蒙補充劑](images/202312/thumb_img/198_thumb_G_1701662260889.jpg)
