攝護腺囊腫是一種比較頑固的疾病，它給患者的身心以外工作都帶來了很大的影響，讓患者朋友們苦不堪言。攝護腺囊腫主要是發生在中老年男性的身上，但這對於患者的危害是非常大的，所以預防工作要做好，避免造成不必要的困擾。為了盡可能少的受到攝護腺囊腫的侵害，我們就應該掌握方法去預防攝護腺囊腫。那麼預防攝護腺囊腫需要怎麼做？下面就為大家介紹一些方法。
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。
3、少食辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。
4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易引起急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕症狀。
7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
任何疾病的預防都是非常有必要的，以上就是對攝護腺囊腫的預防知識介紹，希望男性朋友在了解了這些之後，生活中也要多注意。
