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男性朋友該如何面對攝護腺發炎的危害呢?


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  攝護腺發炎的危害對於生活工作都有很大的影響。攝護腺發炎症刺激會導致腰骶骨、會陰、睪丸等部位脹痛,出現尿頻、尿急、尿不盡等,使患者出現較早不安。嚴重的攝護腺發炎甚至會造成男性陽痿早洩、影響生育功能。

  面對這些攝護腺發炎的危害,男性朋友該如何面對攝護腺發炎呢?

  首先,患者應當保持一個良好的生活習慣。生活中,必須保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。

  飲食上,患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外,由於慢性攝護腺發炎發生後,攝護腺局部鋅離子濃度的降低,會影響攝護腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時,還可服用適量維他命C、維他命E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。

  注意要多喝水多排尿,尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助攝護腺分泌物的排洩,也有助於預防重復感染的發生。另外,適當的運動對於攝護腺發炎的治療乃至身體健康都是有積極的意義。

  其次,患者要注意有適度的性生活。不少患者對於性生活會存在憂慮,擔心會傳染給配偶或者怕會加重攝護腺發炎的症狀。實際上,性興奮使得攝護腺液分泌增加,頻繁地產生性興奮而不排精,會造成攝護腺液積聚在攝護腺,為病原體的生長繁殖和播散提供了良好的環境和媒介。相反,適度規律的性生活或自慰,可以排出攝護腺液,解除攝護腺液淤滯,改善局部血液循環,促進炎症的吸收和消散,有助於攝護腺正常功能的發揮和患者的康復,也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。

  但這裡必須提醒一句,過度的性生活容易造成身心的疲憊,不利於保持正常的免疫功能。所以說,性生活需要適度以及規律。

  最後一個積極向上的心態,是攝護腺發炎治療過程中必須具備的。慢性攝護腺發炎的治療是一個漫長的過程,患者常常在花費大量時間、精力和財力之後,症狀緩解仍然不明顯。於是,很多患者就會在心理上對治療好該病失去信心,長期生活在一種挫折感之下,嚴重影響了正常的生活和工作。

  如果患者能夠重新審視一下自身的疾患,會發現疾病的症狀波動,往往跟情緒和精神狀態有很大關系。在心情愉悅或者工作學習比較投入時,經常感到症狀減輕,甚至感覺不到病痛;在情緒低落時,則感到病痛加重。

  不管使用什麼方法治療攝護腺發炎,上述三點提醒在所有的治療以及康復過程中都是適用的。保護攝護腺的健康,還是需要規范好自己的生活與情緒。


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