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自慰導致陽痿? 鍛煉正常小弟弟更猛


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自慰導致陽痿? 鍛煉正常小弟弟更猛

陽痿是指當陰莖勃起時硬度不足,不能維持到高潮射精的階段。陽痿與老化息息相關,因此男人的性功能會隨著年齡的增長而逐漸退化。


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經常行房 性功能遲衰退

患者最早發現有陽痿徵兆,多數是發現自己在性行為剛開始時,陰莖能正常勃起,但在性行為進行到半途時,陰莖就開始軟趴趴。伴隨勃起功能衰退,患者也會出現早泄的現象。

為了要維持陰莖正常的勃起功能,或是延遲出現陽痿症狀,男性朋友們必須趁年輕時,建立健康的飲食習慣,同時不煙不酒,保持血管通暢及健康。

性功能也跟性活動和行為有直接的關系。經常行房丶性生活活躍的人,性功能會保持得比較好,性功能的衰退也來得比較晚。有些男人甚至到了70歲高齡,不需要依靠藥物或治療,仍然可以進行性生活;然而,有些男人到了40至50歲,則須靠陽痿治療,才能進行性行為。

年輕不舉 心理因素大

如果男性懷疑自己有性功能障礙或勃起障礙,應盡早到泌尿科求診。在20年前,許多男性朋友都不敢到泌尿科求診;但這20年以來,社會價值觀已有所改變,人們比較正面看待勃起功能障礙。因此,深受陽痿困擾的男士們,到泌尿科求診時,會表現得比較從容,不會像以往的病人那樣尷尬。

到泌尿科掛號,醫生會進行驗血,以檢查是否患有高血壓丶高血糖及高膽固醇,同時找出雄激素水平,並檢查性器官與睪丸的大小,

生理或心理因素都可導致陽痿。生理性因素和患者的年齡息息相關,多數發生於40歲以上的患者,常見的生理性因素有血管阻塞及硬化丶過量抽煙丶高膽固醇等;相反的,如果患者年紀不大,無不良的生活習慣,那麽導致他出現陽痿狀況的主因,有可能是生活壓力過大的心理性因素。

泌尿外科顧問 Loh Chit Sin 醫生

陽痿3問:外遇無關壯陽藥

問1:壯陽藥會衍生外遇問題?

答:婚外情和勃起功能應該沒有直接的關系,其主因在於夫妻之間的感情。 有一些男人,或許從年輕時就對感情朝三暮四,但是經濟能力無法負擔。到了中年,經濟壓力減輕,有一些時間,才開始外遇導致這一類家庭問題。

問2:長期自慰會導致提早出現陽痿?

答:從生理學上看來,這是完全沒有根據的說法。正常的自慰是一種良好行為,因為它使性器官有鍛煉的機會,保持生理的功能。不過,需要關注的是,用來刺激勃起的方法是否健康?一般上,男性會觀賞色情雜誌和影片,運用情趣用品讓自己自慰達到高潮。但是,如果使自己勃起的方法太極端丶太刺激,或者會傷害身體的部分,那就不受鼓勵。好比市售飛機杯原屬於日本研究出訓練持久的功具,但現在卻變成專門自慰的工具,造成經常性提早射精,長久下來,腦部中樞會建立早洩的機制,

問3:長期運動有助於維持勃起功能?

答:如果只是單單運動身體,而沒有運動陰莖,未必能確保陰莖的健康。經常運動的人,盡管他們的心臟和血管會比較健康,但如果完全沒有進行性行為,陰莖的海綿體由於沒有得到鍛煉,或許無法保持它的性功能。因此,想要維持正常的性功能,男性朋友們除了要照顧身體和保持健康的生活方式之外,還要經常進行性行為,鍛煉陰莖海綿體的勃起和持久力。
 


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