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冬季要預防攝護腺肥大症病情加重


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冬季攝護腺肥大症患者病情都或多或少有了反復或加重,這與冬季氣溫過低及男性不注重保暖有關,所以冬季攝護腺的防護就有了其更深遠的意義。


節制性生活


性生活過於頻繁會導致攝護腺持續充血,以至於加重攝護腺肥大症病情。因此冬季男性應節制性生活,以防攝護腺的持續充血狀態,給攝護腺一個休整、恢復的時間。


不要憋尿


冬季由於排汗量減少,所以排尿是人體水分代謝的一個主要途徑,很多男性由於排尿次數增多,不想總跑廁所,就選擇一忍再忍,這種做法是不正確的,憋尿的膀胱會過度充盈,繼而壓迫攝護腺,使其血液循環受阻,而且總憋尿會使膀胱逼尿肌松弛,加重攝護腺肥大症患者排尿困難的症狀。


每日多飲水


男性冬季飲水量應保持在每天2L左右,切不可因排尿次數增多而減少飲水,攝護腺肥大症患者飲水量減少會導致排尿次數減少、尿液濃縮,對攝護腺、腎臟、膀胱等臟器產生極為不利的影響,多飲水也可多排尿沖洗尿道、促進攝護腺液的排放,達到預防攝護腺感染的效果。


戒煙酒


酒精具有擴張血管的作用,會引發攝護腺部反復充血,加重攝護腺肥大症的病情;煙草中的焦油、煙堿、亞硝胺類等有害物質,在毒害攝護腺的同時,也會幹擾支配血管的神經,導致攝護腺血液循環障礙,加重攝護腺充血。


防寒保暖


有些男性為了追求時尚,穿著單薄,這是不對的,攝護腺部保持溫暖,可使攝護腺腔內的壓力減小、平滑肌纖維松弛、減少出口阻力,使攝護腺引流通暢,因此冬季應注意防寒保暖。



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