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調理遺精早洩的方法有什麼


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常見的男性性功能障礙疾病之一:早洩,大家一定都有聽說過。早洩給男性朋友的健康帶來了很大的威脅,嚴重影響著患者朋友的正常工作和生活,得了早洩一定要及時的治療。那麼,調理遺精早洩的方法有什麼?


1、 養成有規律的生活習慣,加強體育鍛煉:


遺精早洩患者要鍛煉好身體,增強體質,有助於防治早洩。患者可以采取的一些運動鍛煉有打太極拳、散步、氣功等,均有益於自我心身健康和精神調節。


2、 注意正確的婚前性教育和性指導:


無論男性還是女性,都應該把握一些性解剖及性生活知識,清楚治療早洩和把握正常的性行為方法和性反應過程,有助於遺精早洩的預防以及治療。


3、 適當節制性生活:


性生活的節奏和次數應該量力而為,雙方配合,切忌因性生活次數太少導致雄激素不能開釋,適當節制性生活是遺精早洩的護理措施之一。禁止自慰,節制房事,避免劇烈的性慾沖動,避免用重復的方式來延長第二次的時間,這樣有損於健康,並不可取。


4、 雙方建立美滿和諧的家庭環境。


注重夫妻感情的培養以及思想的交流,夫妻之間的相互體貼、配合有助於遺精早洩患者建立自信,積極配合治療。一旦出現不射精的情況,不可相互責備、抱怨,而應找出原因,共同配合治療。



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