朋友們可以通過以下方式來克服心理性陽痿：
1、積極面對其他不良感受，了解性知識改掉對性觀念的錯誤認識；對性表現的不要過度關注乃至采取旁觀、審勢的態度，要全身心的投入；對於醫源性影響造成的心理性陽痿，如在男性輸精管結紮術中醫生不恰當的議論使病人對自己的性能力發生懷疑，可選擇心理醫生進行疏導；不要疲勞、工作過度緊張和壓力太大。
2、積極調整心態，改善自身感受，心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑鬱或體像感很差，要學會自身緩解。
3、積極調整與伴侶的關系，多溝通交流；解除對伴侶的畏懼和對女性的畏懼；充分信任。
4、改善對性的不良感受，在其人生經驗不斷積累的社會化過程中往往接受了不少來自家庭或社會的封建傳統觀點，故對性持消極和否定態度；其次是對失敗的畏懼，繼發性陽痿多見對失敗的畏懼，總擔心不能象過去那樣作出正常反應，如對早洩產生的焦慮或抑鬱。因此需要積極面對，保持良好的心態。
