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細數攝護腺肥大症的護理妙招


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攝護腺肥大症給患者帶來了痛苦,也嚴重影響了患者的健康。那我們應如何護理攝護腺肥大症呢?下面就來具體的了解一下。


1、注意性生活


攝護腺患者對於性生活,既不縱慾,亦不禁慾,可根據年齡和健康狀況而定。但有尿瀦留病史者當小心謹慎,最好不過性生活。


2、少騎車


醫生表示,攝護腺肥大症患者要盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫尿道上段的攝護腺部位,加重病情。


3、適當運動


醫生還表示,患者要適度進行體育活動,有助於機體抵抗力的增強,並可改善攝護腺局部的血液循環。


4、戒酒、飲食清淡


醫師建議,患者的飲食應以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,並少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少攝護腺充血的機會。


5、睡前穴位按摩


醫師向患者推薦,可每天晚上睡覺前,進行穴位(湧泉、會陰、關元、中極等)按摩,並反復作提肛運動。


6、忌憋尿


醫師介紹,對於攝護腺肥大症患者,一定要切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。


7、忌過度勞累


在日常生活中,患者要保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。


8、治療泌尿生殖系感染


在護理攝護腺肥大症的同時,還要及時治療泌尿生殖系感染,積極預防尿瀦留的發生。



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