心無雜念
對於女性來說，想要享受性高潮的快感，就要讓自己變得主動些。首選要拋棄一切雜念、忘掉一切工作或者生活上的瑣事，更重要的要拋開羞澀的心理。全身心的放松自己，好好享受這場性愛帶來的感覺，才能享受性高潮帶來的快感。
自我高潮
為了讓性慾來得更快些，不妨趁著男人洗漱的間隙，先嘗試下自我高潮。聽一聽優雅、浪漫的音樂、讀本色情之類的小說，或者看部浪漫的愛情片，幫助自己找到感覺，讓自己享受一次心理上的"性高潮"。
前戲高潮
在性愛過程中，前戲十分重要，也能讓女人達到高潮。選用舒適的方式，刺激陰蒂，就能達到陰蒂高潮。當然，最重要的是男人要有足夠的耐心，然後給陰蒂足夠的愛撫；或者塗些潤滑劑，讓陰蒂更加爽滑，從而刺激到性慾，讓女人的高潮來得更猛烈些。
在你和他做愛的時候，一定要始終保持和他身體上的接觸，即使互換性愛姿勢的時候也一定要緊貼在一起，這種小小的改變會讓性愛變得更和諧，也會讓你在性生活中不斷體會到性高潮。各種與他身體上的接觸都可能是你們在性愛中的一些技巧，不要忽視性愛技巧的使用方式。
陰道高潮
在經過陰蒂高潮後，女人的私處變得更加濕潤。這時候，陰道對外界的刺激更加敏感，男人陰莖的插入，會帶來新一波的高潮體驗。當然如果男性能夠在抽插的同時，兼顧對陰蒂的愛撫，會給女人內外的雙重刺激，讓女人體驗到雙重的高潮。
跟著性愛的節奏來
有專家指出：性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。男人在和女人做愛的時候，把握好性愛的節奏，快的時候讓自己接近性快感，然後再放慢性愛速度，這樣反復幾次，有利於持續性高潮。
另外，也可以利用呼吸引導性能量，善於調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊，不至於匆忙一洩了之，而是蓄勢待發，高潮快感更強烈。只有你跟著自己的伴侶的節奏來，你就能在性愛中更加的容易達到性愛的高潮，更加的知道怎樣的性愛才是適合你的。只有享受過了性愛的高潮，你才知道怎樣的性愛更加讓人激情。
做愛前一次禁欲
在你們做愛之前，不妨定好規矩，你們只能互相觀看對方的身體，但不能親密接觸，這個過程只需要幾分鐘。然後，彼此能感覺到一種誘人的溫暖，因為不能碰觸，而很痛苦。當幾分鐘之後，你們一定會激情四射，享受到性高潮之樂。
由於女性的性高潮到來的比較慢，這就需要男性朋友們有一定的耐心，並且在性愛的過程中使用一些性愛技巧來加快女性性高潮的到來。
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