女人除了要學習、掌握一些性愛技巧，讓你的男人勃起時間更長外，還要知道男人什麼時候最容易勃起。清晨，男人的性激素達到較高水平，可超出平時20%，因此男人在清晨會自然勃起，性慾會比較強，因此這個時間做愛，女人比較容易達到高潮。節假日的你們不妨一試。
而清晨9：00，男人的性激素水平下降為正常的50%。男性的欲望處於一天中的最低谷，這個時候做愛會使女人大大失望。而到11：00的時候，男人的性慾又開始提高，而且時不時出現性幻想，此時往往有約會女伴的沖動。因此很多男人利用午餐的時間和伴侶表達愛意。
雖然早上11點是男人性慾強烈的時期，但是在白天，男人性慾最強還要屬14：00~16：00這個時間段，這個時間段也是色情網站的瀏覽量激增的時候，而瀏覽者當中75%以上為男性。醫學家認為除了夜晚之外，這個時段是最好的造人時段，因為這是一個最容易受孕的時刻。
而16點到19時男人性慾重新恢復到休息狀態，這個時間他們更多的是想享受美食，享受這休閑的時間。這個時間其實也不利於床上活動，因為沒吃飽，精力不足，會影響性美好。
男人最想要的時段還是在21時到23時之間，這個時段是享受性愛的好時機。男人這個時候的性激素達到最高，夜晚給人美好的感覺也能促進人們的性慾望，因此這個時候最適合做愛。
讓男人瘋狂的前戲動作
前戲是性愛的開關，是性愛品質的第一步，它對於整個性愛過程起到舉足輕重的作用。性愛前戲的重要性不言而喻，但是很多人以為男人在做愛前不需要前戲。錯，男人對於性愛前戲有著強烈的渴求，作為體貼的妻子，懂得采用老公最愛的前戲方式，會給自己的性愛加不少分。
在床前戲中，不要忘記男人的毛發，在探索刺激的敏感帶時，用舌頭在毛發間遊戲，用自己細嫩的皮膚摩擦胡須及胡渣，能帶給伴侶全然不同的感官刺激。
提升性愛品質必須注意情緒前戲
性愛前，無論任何一方都必需在情緒上作好準備。但對某些人來說，在工作上渡過了辛苦的一天後，已提不起勁去想性事，這是因為他們無法把自己從白天發生的事情抽離，更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。
你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離，與他/她談一天裡的事，為他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起閱讀、聽音樂或是看電視。
