陰莖不能正常勃起的原因
一般情況下，陰莖不能正常勃起是可以由多種因素聯合造成的。常見的因素有：男性疾病，如攝護腺發炎、精囊炎等，內分泌紊亂以及情感環境的改變或者是房勞過度等都是可以造成男性在一段時間內進行性生活時陰莖不能正常勃起的。
相信一旦出現了這種情況，夫妻雙方都會很無奈很著急，迫切的希望可以早日改善這種狀況。下面我們就針對預防和改善男性陰莖不能正常勃起給一些建議。
男性怎樣保養陰莖最好
親密過後盡快睡眠
激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的後綴。但為了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要長一些。
專家分析：陰莖需要有足夠的時間來實現三到五次的睡眠勃起，這也是它自己的再充電過程。在男人熟睡的過程中，陰莖會不自覺地有幾次間斷的長達1小時左右的勃起，以伸展的方式來使有氧血液帶來充足的營養。
放棄以車代步
越來越多的男性變成了靠車一族，或自己開車，或打的，有時短短的半站路也不願舉步前往。而在一項醫學研究中發現，那些勤於步行的男人，其勃起障礙的發生比率，只是慣於久坐的男人的一半。因此妻子不妨讓他能步行的盡量步行，若實在沒時間，經常爬樓梯也是不錯的選擇。
專家分析：缺乏運動、以車代步的結果是形成慢性便秘。性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早洩、不射精的男子中，往往存在這種現象。有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。
