女性後座式
這是對後入式性愛體位的一種變化，但不同的是，女性是從後面座到男性的身上的，且這個姿勢還可以提高性愛的感知程度，能夠預防男性的早洩。而且，在任何地方都可以輕松地進行，並且隨意轉換姿勢，是一種打破傳統，富於想象力的一種方法。方法是男方支撐著女方的臀部，並將陰莖插入。此時，男方要承受女方全部的重量，但是仍要盡可能將女方拉到下腹部，與女方的臀部做緊密的貼合，這在心理上有著很大的沖擊。而這種方式的性運動，會刺激會陰部也能帶給女性莫大的快感。
男上位
超過90%的夫妻選擇這種性愛姿勢。該體位涉及身體伸展、弓起和緊繃動作，能很好地鍛煉胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌。女方平躺時也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收緊腹肌，性愛過程中還可以上抬身體，吻愛人的嘴唇或脖子。保持這個姿勢半分鐘，能增強腰腹力量。新德裡性愛專家希韋·加吉博士表示，男上位時，男方手臂和肩膀承受壓力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。
女上位
加吉博士表示，女上位除了使女性更容易達到高潮，還能有效鍛煉腹肌和腰背肌肉。女方占據主動，對其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二頭肌，摟住女方，以保持平衡。女上位保持一定的時間，可最大限度鍛煉女方二頭肌、三頭肌、前臂和胸肌。男方上挺動作可鍛煉腰部肌肉。
激情69式
69式的性愛是激情性愛的代名詞，其美妙的口交感受簡直讓人流連忘返。但是，口交無疑會引起一些衛生方面的問題，因此口交之前的清潔是必不可少的一項工作，並且最好能將兩人的私密森林夷為平地，然後再充分發揮舌尖的潛力，長此以往，你的面部以及下頜肌肉都會得到鍛煉，不必擔心它們松弛。
半趴後入式
半趴後入式，又稱肘膝付體位法，也叫動作位置法。在數種體位法中，是最令人興奮的體位法。女性半趴下，男性從後進入，這不禁讓人聯想到動物之間的愛愛，所以很多女性排斥這種方法。
方法是女性盡量臀部翹高，男性可以因此見到平日不易見到女性的肛門和大陰唇等，可以得到視覺上的喜悅和快感。
男性以半座體位方把住女性的腰，用力將陰莖進入。結合後，可以進行前後、左右、斜向、回轉的性運動。在進行性運動時，切記不能停止愛撫的動作。總之，男性的性運動快活多了，而女性從乳房及陰帝刺激得到快感。而這種體位法，也是容易造成懷孕的體位法。
背後站立式
女性扶墻而立，男性站在女性身後進入。男性的雙手也可越過女性，扶住墻壁，還可以扶住女性的腰部。此種方式，在任何地方都可以進行，比較隨意。而從後進入女性時，男性可以肆意馳騁。而女性由於背對男性，不用顧忌，盡情享受。
采用此種方式的時候，男性的雙手還可以愛撫女性的胸部、陰帝等部位，增加快感。但缺點是，此種姿勢，由於女性是站立，容易造成陰道乾澀。所以，在采用此種姿勢時，最好準備潤滑液。
