1.1、高音調、頑固性耳鳴
初時為間歇性尖聲,有時一耳先發作,逐漸發展為雙耳持續性的噪雜聲,不少患者兼有顱鳴。
1.2、耳鳴眩暈
耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號。出現眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時應當考慮及時就診,檢查一下自己的聽力狀況。
1.3、聽力不集中
部分早期耳鳴患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如,時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經常注意不到別人在和自己打招呼。再如,閱讀或寫作時便難以聽到他人的話語等等。
2、哪些疾病會引起耳鳴
2.1、耳部疾患
其特點是多有耳病史,耳鳴以夜間為甚。當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症,均可發生傳導性耳鳴。如發生內耳震蕩,水腫、聽神經痛等,均可刺激內耳耳蝸而發生感應性耳鳴。這種耳鳴多為雙側性,耳鳴常呈高音調,如蟬鳴音、嘶嘶聲、汽鍋放氣聲,耳鳴常為間歇性。
2.2、神經衰弱
耳鳴還與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂鬱、焦慮不安時,也可出現耳鳴。有神經衰弱的人常出現耳鳴,這種耳鳴音調高低不定,多為雙側性,並伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。另外,身體虛弱時,由於血管張力不足,局部供血不良而引起耳鳴。醫學認為它是腎虧的表現。
3、得了耳鳴會引發哪些危害
3.1、導致失眠現象,耳鳴往往在夜深人靜的時候尤為強烈,導致患者久久不能入睡,而且即使入睡也只是潛層次的睡眠,容易被自己的耳鳴所驚醒,從而導致患者睡眠品質沒有保障。第二天困乏累現象嚴重。
3.2、影響患者情緒,患者長期受耳鳴的影響,容易導致患者焦躁不安、抑鬱、心煩意亂、憂慮等負面情緒的出現,容易影響患者於同事、朋友、家人的和睦。
3.3、影響工作和生活,耳鳴出現的這一系列危害,對患者的工作和生活帶來了極大挑戰,不但工作治療下降,而且容易導致患者出現頹廢、焦躁增情緒,危及同事朋友間的友好相處。
1、克服不良習慣
咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。
2、避免精神緊張和疲勞
受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂鬱、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴,而耳鳴本身又可使患者出現不良的情緒和心理狀態,相互影響,出現惡性循環。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。
3、慎用特殊藥物
耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴您的接診醫師,您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
1、含鋅的食物
擁有耳鳴症狀的患者一般是老年人居多,缺鋅元素是導致耳鳴的一個原因,因此在日常生活當中,我們要經常食用魚、核桃、桔子、雞肚、白菜、雞蛋、牛奶等物質。
2、多吃豆制品
生活當中多吃一些豆制品可以補充耳蝸鈣的代謝不足,它們可以很好的改善耳聾和耳鳴的症狀。大豆本身就是一種含鐵和鈣比較多的植物 。
3、多吃魚類
耳鳴的患者可以在平時的飲食當中多加一些魚類,魚肉當中有大量的不飽和脂肪酸,這樣可以讓血管壁當中的膽固醇分離出來,以達到預防高血脂的功效。另外它們也可以很好的防治老年性耳聾。
4、多喝牛奶
牛奶的營養比較豐富,一日三餐當中多飲用牛奶,可以補充各種類型的營養,比如說維它命和胡蘿卜素。多喝牛奶可以防治耳聾等耳部的疾病。
