調節早洩的方法有哪些？
1、放松情緒
其實有很多的早洩患者，他們出現這種狀況的引起因素是他們自身的心理原因，如太過緊張等，而這種情緒狀態對他們性生活的能力是有很大的影響的。如果緊張的情緒持久得不到改善，那麼這類男性在過夫妻生活之時就容易出現早洩的情況。因此，對於早洩的男性來說，可以通過放松情緒的方法去調節自身的早洩狀況。
2、集中注意力
很多男性在和伴侶同房之時，大腦中會想一些其他的事宜，如工作上的事情或者生活上的事情等，進而其注意力就很難集中，從而就很難控制住射精的時間，最終就可能會出現早洩的狀況。因此，對於這類早洩的男性來說，倘若想要改善自身的狀況，那麼就需要在過夫妻生活之時集中注意力。
3、改善臥室的佈局與裝飾
其實，對於早洩的男性來說，如果他們能夠選擇在有情調的臥室去和伴侶同房，那麼其早洩的症狀會得到極大的改善。因此，加強對臥室的情調管理是很重要的，而所謂的情調就是指通過改善臥室佈局和裝飾的方式，去調節臥室的情趣。而改善的方法可以在室內增加帷幔，然後將室內的燈光改造為柔和且灰暗的形式。
4、多吃補腎的食物
人體的腎臟對男性性功能的影響是非常大的，如果能夠加強對腎臟的保護工作，那麼將會大大的加強其性生活的能力。因此，對於早洩的男性患者來說，就可以多多注意補腎的工作，而滋補腎臟最健康的方式就是食補，如平時的休閑零食用堅果類食物來替代；日常的菜品多吃大蝦、生蠔和貝類等海鮮；飲水時盡量加一些枸杞和桂圓等等。
總而言之，對於早洩的男性患者來說，他們切勿太過憂傷，因為改善這種疾病的方法是有很多的。所以，只要患者保持積極樂觀的態度，然後選擇適當的方式去進行調節，那麼基本是可以慢慢恢復的。當然，早洩的患者在沒有痊愈之前是需要減少性生活的頻率的，以防病情加重。
