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如何喝酒不容易醉?


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如何喝酒不容易醉?


如何喝酒不容易醉?


酒醉傷身誤事,最好少喝。最近,日下面介紹一些喝酒技巧,幫你盡興的同時,避免酒醉的副作用。


喝顏色淺的酒。


釀造酒比蒸餾酒更易引起宿醉。蒸餾酒有深淺之分,例如白葡萄酒與紅葡萄酒相比,伏特加與威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。


一口酒一口水。


這樣交替著喝可以沖淡血液裡的酒精濃度,但要注意不是往酒裡兌水。


小口喝。


肝臟每小時分解酒精的能力有限,如果超過負荷,血液裡乙醛濃度會增加,引起酒醉。因此,喝酒時要盡量小口慢慢喝,給肝臟分解酒精的時間,同時也能避免喝過量。


坐在客人的左側。


坐在客人左側,由於交談,敬酒時身體要右轉,而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側,這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由於存在個體差異,效果不一。


喝前吃口飯。


空腹喝酒會令血液中酒精濃度驟升,引起醉酒,久之還會傷肝。建議喝之前先吃幾口飯菜墊下肚子。


酒燙一下再喝。


喝冷的酒會減緩酒精分解過程,容易喝過頭,建議喝之前先把酒燙一下。


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