50歲以上的中年人是攝護腺發炎的高危人群，當得到攝護腺發炎時會出現泌尿系統的症狀，比如尿頻尿急尿痛，腰骶部以及會陰部會有明顯的疼痛感，影響了夫妻性生活，其實4類人是高危人群看看有你嗎。
攝護腺發炎的高危人群有哪些？
1、長時間久坐不動的人群
對於IT行業以及司機需要長時間久坐，甚至一坐就是十幾個小時。當感覺到勞累時會直接躺在床上或者沙發上，這樣不利於攝護腺的健康，經過研究發現久坐的人群容易得到攝護腺發炎，因為久坐後會讓攝護腺處於充血狀態，影響了局部血液循環，再加上喝水量減少，勢必會導致攝護腺發炎以及膀胱炎的產生。
2、重口味的人群
部分男性喜歡吃辛辣刺激性的食物，確實能能夠提高食欲，但是會對攝護腺帶來嚴重的影響。辛辣刺激性的食物會對尿道帶來刺激，讓攝護腺中的血管處於擴張狀態，加重了水腫，一旦細菌趁虛而入勢必會導致攝護腺發炎。
3、喜歡穿緊身褲的人群
部分男性為了能夠展示出魅力和腿部線條，喜歡穿緊身的褲子，但是長時間穿緊身褲子會影響到攝護腺健康，因為穿得過於緊身，沒有透氣和通風的空間，不利於攝護腺的健康，而且容易受到細菌的繁殖，緊身褲子會對攝護腺帶來壓迫，引起攝護腺發炎。
4、性生活頻繁的人群
在性生活時會讓攝護腺處於充血狀態，頻繁性生活或者自慰的話會一直讓攝護腺處於充血狀態，加重了水腫。當攝護腺抵禦細菌的能力下降時會讓細菌和病毒趁虛而入，從而引起攝護腺發炎。
如何來預防？
長時間不喝水的話會對身體帶來傷害，引起攝護腺發炎。多喝水多排尿，能夠把身體中的毒素排出體外，同時也具有清潔尿道的功效，沖刷尿道中的細菌。有利於身體健康。要克制夫妻性生活，每周保持2~3次的頻率即可，能夠保養攝護腺。另外要注意個人衛生，每天使用清水對生殖部位清潔，選擇純棉透氣的內褲，內褲要做到勤換勤洗，並且放在太陽下暴曬。
溫馨提示
男性不能長時間久坐，工作一個小時之後不妨站起來活動10分鐘，多吃綠葉蔬菜和水果，多為身體補充微量元素以及維它命，少吃一些油膩的食物，選擇寬松透氣的衣服。
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