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假期性愛做到三不要 夫妻早晨做愛好處多多


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很多戀人一到假期,就會瘋狂性愛,以彌補工作日中身體的不滿足,但是這樣高強度的性愛,會對大家的身體造成很大的影響。因此為了大家的健康著想,大家在假期做愛的時候,一定要注意遵循以下的3不要原則。


不要心急


在繁忙緊張的工作中解脫出來的你們,往往身心放松,性慾比較強,對對方的渴望比較強烈,但是,不能急躁。專家說,一次令人滿意的性生活,需要夫妻雙方在體力、心情等各方面都調整到最佳狀態。身心剛剛放松下來,就進行"激烈"的性愛,很可能得不到滿意的結果。大家不妨先擁抱、親吻,聊聊天,調整一天再過性生活。


不要過猛


由於在假期裡能夠得到充足的休息,在體力和精力上都比較旺盛,導致在性生活中的動作要比平時的時候要"猛"的多。專家指出,如果在女性的身體還沒有'預熱'時,激烈的摩擦會增加外生殖器皮膚黏膜破損,甚至出血的風險。在性愛中,女性需要溫存和呵護,越是富有激情,越不能忽略伴侶的真正需要。


不要過多


在長假裡,沒有了工作的打擾,讓性愛男女有了足夠的時間進行性生活,這個時候性生活的頻率也會增多。事實上,在節假日中,聚會、出遊、購物等活動比平時更集中,體力的消耗並不比平時工作小。如果不能得到良好的休息,性生活時的表現自然無法保障。專家建議,節假日的性生活頻率不宜過頻,一周兩次左右就好。


一場完美的性愛是大家就需要注意以上的三點,在兩性生活的時候,大家一定要注意和自己伴侶的溝通,這樣大家才能夠享受到異常酣暢淋漓的性愛。另外,大家在做愛的時候也應該注意把握好一個度。


夫妻早晨歡愛好處多品質高


因為現在年輕人工作壓力大,甚至要正分多秒。因此,很多人早晨起來甚至連飯都不吃就去上班,這是何苦呢?而且,對兩性來說,早晨這段時間是黃金時間,如果在早晨來一次完美的性生活,那麼這一天都會心情愉悅,身體感覺十分輕松。


早晨做愛狀態好


男人體內的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右,而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰,雖然有時不易察覺。如果讓性慾高峰時間就這樣悄悄溜走,那豈不是太可惜了?和他一起沉浸在激情裡吧,為什麼只有他的一天可以性趣盎然地開始?你也可以如此!


早晨性愛是晨練


從現在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了,因為在床上你同樣可以得到鍛煉--任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裡的熱量。


尤其是在清晨,這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡,身體開始從脂肪層中獲取能量,將脂肪溶解,因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。


早晨做愛品質高


8小時的工作,下班後的健身和晚上與死黨煲完電話粥後,你還會有多大的"性"趣?而在清晨則相反,你的頭腦是空白的,睡眠荷爾蒙也不再使你感到疲倦,這時正是做愛的最佳時刻,你們沒有必要再按部就班地完成前奏:吃飯,聊天,寬衣……你的愛人就在你身邊等你"品嘗"。


如果說你能夠擠出一點時間,早起一會,摟著自己的愛人在溫暖的被窩裡面多溫存一會,對你們的感情的提升也會很有幫助。如果平時性生活不是很順利,不妨把性生活的時間提前,試一試早晨起來進行性生活,沒準會收到奇效呢!



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