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男性不晨勃是什麼回事?不晨勃怎麼辦?


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晨勃是男性再正常不過的一種生理反應,通常出現時間在早晨4-7點左右,此時人體在經過一夜的休息後體內激素得到峰值,此時陰莖會在自身無意識的狀態下不受控制地勃起。不過在日常生活中很多人對此並不是十分了解。有的人可能會在某一天發現晨勃沒出現了,但是過一段時間又出現了,這時候有人就會認為自己身體是不是出了什麼毛病,比如說得到陽痿或者說是勃起功能障礙。所以這種晨勃突然消失有突然出現的原因是什麼呢?原因一般有以下幾點:


1、各種負面情緒


在遇到一些令人傷心的事情後產生的悲憤過度、抑鬱等負面情緒會使得晨勃現象明顯減少。


2、一些藥物影響


對於一些患有疾病不得不吃藥的患者來說服用過多藥物會使得晨勃現象減少。其中包括抗高血壓藥物、降糖藥物、抗腫瘤藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物等等均能使晨勃降低。


3、疾病影響


一些疾病比如高血壓、糖尿病、腰椎間盤突出、心血管疾病等等都會減弱性功能造成晨勃現象減少。


4、勞累過度


不管是身體體能上的勞累過度還是精神層面上的勞累過度都會使得晨勃現象減少或者突然消失。


5、不良的生活習慣


長期過度喝酒抽煙、休息飲食時間不規律、飲食習慣不好也會對晨勃有一定的影響。此外,睡眠時間不足和睡眠品質不佳都會影響雄性激素的分泌從而影響晨勃。


如果有人發現已經很多沒有了晨勃現象,那麼就可以通過一下幾點來調節:


(1)積極進行運動,提升身體各項機能和素質,促進身心健康,增強自身的意念控制力,盡量不要自慰。


(2)及時調整自身情緒,夫妻雙方配合在進行性生活時男方盡量不要因為擔心自身性功能不佳而產生各種如緊張、恐懼和自卑等負面情緒,在進行性交時要放松。


(3)不要縱欲,不要在身心疲憊後進行性生活。


(4)男方患有早洩,女方切勿抱怨責怪,以免加重男方的心理壓力。


(5)多吃一些具有補腎固精作用的牡蠣,胡桃肉,栗子,團魚,文蛤,芡實,鴿蛋,豬腰的食物。



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