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心理性陽痿的預防方法


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導致陽痿的其中一個原因就是心理原因,所以男性朋友要想預防心理性陽痿還需要從心理著手,這樣才能真正做好陽痿的預防,徹底擺脫陽痿。下面為男性朋友介紹一下心理性陽痿的預防方法,希望能給男性朋友們帶來幫助哦。


心理性陽痿的預防方法


1、在飲食方面,預防心理性陽痿可多吃壯陽的食物,但藥物最好少吃或不吃,不要因為一些傳言而忌口,反而加重自己的心理負擔,而不會對陽痿的預防起到一丁點的幫助。


2、在性生活方面,預防心理性陽痿還是要靠夫妻雙方共同的努力,夫妻雙方房事最好不要過於頻繁,過度沉浸於色情、自慰,會導致精神上的疲勞,這也是引起心理性陽痿的原因之一。


3、在性知識方面,男性朋友要對性知識進行充分的了解,正確對待性慾,不要產生恐懼感,夫妻之間要增加交流,消除雙方的不和諧因素,預防心理性陽痿。


4、在用藥方面,預防心理性陽痿用藥要特別謹慎,長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙,所以用藥亦可導致陽痿,男性朋友用藥一定要謹慎啊,稍有不慎就會導致陽痿哦。




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