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隔三差五就早洩還是想床上撐得更久一點


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你是不是隔三差五就早洩?或者隻是想在床上撐得更久一點?其實在嘿咻之前(和進行時)可以做許多工作,來避免做個快槍手。下面一起來學習吧。


1、不要忽略前戲


有研究表明進行前戲比跳過前戲的伴侶性生活時間更久,在直接進入戰鬥之前,花時間抱抱親親摸摸……要是前戲階段你過於興奮,無論她此時在做什麼,讓她停下來,將你所有的注意力放在她身上。


2、常常變換體位


這樣做可以轉移你的注意力,此外,嘗試新鮮體位可以讓性愛更加刺激,雙方都會更加滿足。


有時候停下來看她也是可以的。


3、讓她掌握主動


男性是床上的主角,可以說嘿咻時男性獲得了大多數的快感,有時候不妨讓她控制局面,這樣能達到減緩敏感的作用。


4、心有旁騖


嘿咻時太興奮就要想一些完全無關的東西來分散注意力,比如說工作或者上學的事情。臨時分散注意力可以幫助人們放松並放慢節奏。


無論你想什麼,隻要不是挑逗的內容都可以。


5、慢呼吸深呼吸


許多人發現做緩慢深呼吸對延時很有幫助。原因可能是因為深呼吸幫助身體休息,吸氣的時候要感覺吸入腹中,身體要打開。如果在呼氣前停止呼吸2-3秒也是很有用的。這個動作能讓你保持鎮靜集中精力。


附:治療早洩的十個常用方法


1、戴雙層保險套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。


2、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。


3、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間,以緩解老公的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。


4、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。攝護腺疾病患者禁用。


5、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房品質會有提高。


6、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


7、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對老公早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。


8、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。


9、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。


10、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。


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