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雖然很多男人都不喜歡使用保險套


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對於男人來說,都渴望自己中房事中能夠持久。但房事都有個度,過來就會傷身。那麼,有沒有什麼辦法,能夠讓我們在房事中更加持久,而且還不傷身呢?


1、前戲如何做?


我們都知道,房事大致分為前戲、重點、後戲三個部分。那麼,前戲的好壞,為我們的性愛鋪墊了基礎。並且,我們也知道,如果持續的時間太短,一般都很難讓女性獲得高潮。


不過,女性獲得高潮的途徑有很多。我們可以借助自己的雙手,讓她在前戲的時候就獲得一次私處高潮。而在她醞釀第二次高潮的時候,突然給她一個貨真價實的沖擊,並送她上雲端。時間把握好了,就可以享受同步高潮的快樂了。


2、利用分心降低敏感度


一心一意的投入到房事中,總會讓我們對每一寸肌膚的感受特別敏感。所以,在房事的時候分心,可以適當的減少私處的刺激。這樣,你的持續時間也會更久。


當然,分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是,例如房事的同時幻想著某某性感女星,這隻會讓你更快的達到高潮。


你可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度。


3、多個保險套減少刺激


在房事中使用保險套,是我們必備的安全措施。而保險套不僅有避孕的功效,還能夠減少刺激,讓我們更加持久。我們可以在房事時,使用兩個甚至多個保險套來減少陰莖的刺激。


雖然很多男人都不喜歡使用保險套,但從安全和體貼女人的角度出發,你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應該使用了。套上兩三個保險套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對私處的刺激,延長你的持續時間。


4、縮短不應期


根據報告所得,第一次的射精時間越快,第二次勃起的持久力就會越強。所以,不妨單刀直入。除了前戲之外,來一次猛烈的沖擊,對你的伴侶來說是非常的刺激。當然,這樣也可以讓你更持久。不過,要注意伴侶私處的潤滑度,如果太幹燥,猛烈的沖擊反而容易使她受傷。


5、換個地方進行


同一個環境,會讓我們漸漸失去新鮮感。所以,在纏綿過後,最好換一下地方,比如客廳沙發、浴室、廚房等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的慾望,令你可更快抬起頭來。


6、睡一覺再繼續


根據醫學調查顯示,男性中睡著時,平均一夜裡會自然地勃起三到八次。所以,你可以利用這個特點,在進行完一次之後小睡片刻。將鬧鐘調在兩至三小時後響起,這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。


5種補腎食物,補腎助興,讓房事達到理想境界


麥芽油


性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。


蜂蜜


蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而男子功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。


果仁


德國醫生發現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對男子功能有益。


海藻


海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性男子功能衰退、慾望降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。


魚類


沿海地區的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養慾望的理想食品,特別是鯊魚肉,作為房事的催化劑至今仍享有盛譽。


科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女男子功能保健十分重要,有夫妻性和諧素之說。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且品質下降,並伴有嚴重的男子功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降,性交時陰道分泌液減少等徵狀。


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