埃爾羅伊教授是美國今日生理網站的性學專家，他特別提醒女性，鑒於高跟鞋對性器官的不利影響，還是少穿為妙。埃爾羅伊教授經過多年跟蹤調查發現，長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處於緊張狀態，這直接影響到了盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
對那些尤其愛穿後跟特別細長的高跟鞋的女性，埃爾羅伊教授更強烈建議她們改掉這個習慣，他認為這種高跟鞋更容易使女性的性慾下降。調查發現，患有性冷感的女性大部分都喜歡穿細長跟的高跟鞋。
埃爾羅伊教授說，女性不要受模特們的影響，一味追求時髦和漂亮，性慾也是正常的生理功能，最好不要隨意毀掉。
比起成年女性，青春期女性更不適宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超過3公分的鞋子。女性的足骨發育成熟在15-16 歲，過早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶及關節結合而成的一個骨環，一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重導致骨盆口狹窄直接影響成人後的分娩。
這是不是意味著不能穿高跟鞋了呢？當然不是，如果你願意穿上高度適當的高跟鞋(低於5厘米)，就像在腳底墊起一個人造足弓，具有預防肌肉及關節損傷，減輕走路時的疲勞感的功效，還可令身提保持挺直，增添體態美。
醫生建議，選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適；穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力；高跟鞋的鞋跟不宜過小，高度最好不超過5厘米，否則難以穩定地支撐體重，鞋頭宜稍寬松，讓腳掌及腳趾多一點空間。
需要長時間行走的女性，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕局部的疲勞。下班回家後把腳泡在溫水裡至少5分鐘，每天加強腳踝及強化運動，並做一些腳部松弛運動，幫助筋腱舒展。
————————————————————————————————————————————
編輯推薦：
體外射精可致男性神經衰弱 女性性冷感
一項調查顯示，在多種避孕方式中，體外射精法名列第二！可見有很多人都在采用這樣的方式進行避孕。可是，你們知道嗎？體外射精對男人和女人均有很大危害！
住在馬路旁 噪音可能害你性冷感
噪音與水污染、大氣污染並稱世界三大污染，與後兩者不同，噪音往往害人於無形中。近日，國外有性學家指出，長期生活在噪音環境，不僅損害人的聽覺和神經系統，還會對性功能造成傷害。
![[缺貨]十一酸睪酮軟膠囊 男性更年期性慾低下怎麼辦 荷爾蒙補充劑](images/202312/thumb_img/198_thumb_G_1701662260889.jpg)
